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婴幼儿平衡膳食—— 美贝美妈

日期:2021-08-20 阅读:

由于不当喂养导致的宝宝哭闹,胀气,甚至不愿意进食等各种“吐槽表现”,父母统统不放在眼里,只根据自己的认知和经验去喂养孩子。


  这么做一方面很可能让宝宝因为肠道不舒服,越来越不愿进食,食物和营养摄入受限,尤其是蛋白质,多不饱和脂肪酸,钙,铁,锌等营养素的缺乏,长期以往很有可能对生长发育和认知能力造成不可逆的影响。



  由于宝宝肠道发育并不完全,消化道通透性较大,过早添加辅食(4个月之前)确实容易增加食物过敏风险。到晚一些(比如6个月之后)添加辅食或者回避特殊的食物,并不能起到所谓的“保护作用”反而有可能一些关键食物引入太晚,导致宝宝出现铁的缺乏,进而可能出现智力和认知能力的损伤,所以,即使宝宝因为遗传存在高过敏风险,也可以选用乳蛋白部分水解配方奶粉替代普通配方奶粉来降低过敏风险,也不能随意推迟辅食添加时间或者改变辅食应该的添加量。

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