晒太阳可以有效帮助宝宝补钙，于是到了上午的九、十点钟，便能看到很多家长带着孩子出来晒太阳、推着婴儿车漫步或者抱着孩子坐在太阳下与别人闲聊，不过美贝美妈小编知道，其实有很多人压根就不知道，婴儿晒太阳的正确打开方式，所以接下来就由小编给大家分析分析。
婴儿晒太阳的正确方式：刚出生的婴儿肌肤是非常娇嫩的，因此如果晒太阳时间过长，就会导致宝宝皮肤出现干燥、粗糙等问题。而每日晒太阳的时间也是根据婴儿年龄而定的。过小的婴儿每日晒太阳的时间不宜超过十分钟，但是可以随着年龄的增长，晒太阳的时间可以延长至一小时。
一般宝宝满月后就可以到户外晒太阳了，家长可以选择绿化好、空气清新的户外场所，尽量远离人流与汽车众多的地方。并且晒太阳的时候尽量不要空腹，晒太阳之前也不要给宝宝洗澡。
婴儿晒太阳的正确方式：每日晒太阳的时间为9—10时或是16—17时，因为这两个时间段的阳光可以促进身体对钙的吸收。而其他时间的阳光过于强烈，会对宝宝皮肤产生刺激。如果发现孩子皮肤变红、出汗过多，就要赶紧回家休息，给宝宝喝些凉白开或者用温水为宝宝擦身。
宝宝晒太阳的时候，应尽可能的将四肢露在外面，并将宝宝的头与眼睛遮住，以防止阳光直晒伤害眼睛，而且为了避免宝宝皮肤受到伤害，要为宝宝涂抹防晒霜。晒完太阳后，家长可以为宝宝添衣服，由于在阳光的照射下，人的毛孔是打开的，如果再回到阴凉的地方，容易吸收潮气导致感冒。
如果宝宝正处在皮肤过敏的时期，那么外出时要做好防护措施，尽量远离花粉、动物等，并且要减少晒太阳的时间。如果宝宝皮肤容易出现过敏现象，那么家长就少让宝宝吃一些容易引发过敏的食物，例如菠菜、油菜、莴苣等。
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