如今不论是已经成为妈妈的人，还是正打算生养小孩的人都知道一点。在宝宝半岁之前，母乳比奶粉对宝宝要更好一点。但半岁之后单纯的母乳就不够补充宝宝的营养了，所以需要增加一些辅食。
妈妈们给宝宝添加辅食的时候，需要仔细挑选适合的辅食材料。因为宝宝的消化能力不好，不是所有的食物都可以吃。且有些辅食宝宝吃了是比较容易伤肠胃的，下面美贝美妈小编和大家分享一下！
1.菠菜、汤泡饭
哪些辅食不适合宝宝食用：不少妈妈们会以为菠菜的铁元素丰富，就给宝宝做各种菠菜粥、菠菜汁，可以促进宝宝的身体发育。但是很多情况下菠菜的铁是不容易被人体吸收的，更何况是消化能力不强的宝宝。菠菜中的草酸和钙加在一起，反而对宝宝的身高会起到反作用。还有就是在喂宝宝吃饭的时候，不要尽量用汤泡饭，这样既锻炼不了宝宝的咀嚼能力，肠胃的功能也容易变差。
2.大骨头汤、红枣
哪些辅食不适合宝宝食用：虽然大骨头很营养，但是在宝宝身上效果就没那么好了。因为骨头汤中的含钙量比较少，而且不溶于水，靠喝汤是不能满足宝宝的钙需求的。所以大骨头汤给孩子吃不是优选，也容易伤胃。还有一种是红枣，都说红枣能够补血。但是对于贫血的宝宝来说效果很微薄，而且吃多了也不利于宝宝的肠胃。
3.太咸、果汁
哪些辅食不适合宝宝食用：因为小孩子的口味比较轻，他们喜欢的成人不一定喜欢。所以给宝宝添加辅食的时候，盐不要放很多，太咸的食物会加重宝宝肠胃的负担。所以在很多的时候盐分是不能补充太多的。除了这类辅食还有一种就是让宝宝喝比较多的果汁，年纪小的宝宝大多对甜食没有什么抵抗力。喝多了之后会引发肥胖和蛀牙的风险，所以平时在给宝宝补充水分的时候尽量选择温水。
