不同种类的蔬菜有不同的营养物质，而这种营养物质会提高宝宝的免疫力，均衡自身所需要的营养。
一般我们所知道的宝宝营养不良，很多时候都来自于挑食。大多数宝宝都不爱吃蔬菜，面对这样的情况要怎么处理呢？下面美贝美妈小编和大家分享下，来自妈妈们的各种小妙招！
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？不爱吃蔬菜的原因
人体是一个很特殊的机能，天生就喜欢可以提供能量的食物（如甜食、脂肪含量高）。但是对于能量比较少的蔬菜，大人都不一定喜欢吃，何况是处于本能阶段的宝宝。还有蔬菜本身不易咀嚼带点涩味，宝宝的咀嚼还不强，遇到这样的有着大量纤维素的时候很容易本能的吐出来。所以在这个时候要注意宝宝的饮食习惯的养成。
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？让宝宝爱吃素菜的小妙招
在知道不爱吃蔬菜的原因后，怎么让宝宝爱上吃素菜呢？颜色上可以做文章。宝宝也是“视觉动物”，虽然仍然在发育，但是对鲜艳的颜色保有好奇心。一般情况下三种蔬菜颜色比较适中，但是在做搭配的时候做到有层次感。选择颜色差别大的，有视觉冲击的宝宝更愿意尝试。
在给宝宝搭配的时候，遇到很挑食的宝宝不管颜色多好看照样不买单。这个时候可以尝试着这和其他种类的混合搭配，比如与果蔬进行搭配、或者是肉掺杂，比如饺子、包子、肉泥等等之类的。用肉的香气去遮住蔬菜的味道，让宝宝心满意足的吃下去。
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？除此之外宝宝也可以尝试西方的做法，比如蔬菜沙拉等等。当宝宝闹脾气的时候也可以给宝宝讲讲吃蔬菜的好处“通情达理”也可以起到教育、表率作用。
