DHA在妈妈圈中是一个稀松平常的词。每个妈妈都知道DHA很好，对宝宝好，好到可以帮助宝宝成长，对妈妈身体的恢复也很好。尤其是它对宝宝大脑发育起着至关重要的作用，仅仅这一点，就让妈妈们对DHA趋之若鹜。
婴幼儿补充DHA的意义？DHA是一种对宝宝大脑发育有着非常大的帮助的脂肪酸，也就是我们俗称的“脑黄金”，它是人体十分重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
DHA除了众所周知的这些优点，还有一点就是能够明显降低宝宝在一岁内患支气管炎、细支气管炎的发病率；而且宝宝在三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。（除了补充DHA，还需要补充ARA。ARA属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸，对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育起着重要作用。），另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250~300毫克是安全的。
DHA补与不补的差别有多大？
贝兹研究2000（Birch Study）证实：宝宝在婴儿期补充临床验证水平DHA，第18个月测量的智力分数比对照组高7分。也就是说他们在包括记忆力、解决问题能力、分辨能力、归类能力、言语能力和社交技能的智力综合测试中表现更优越。
莫里研究实验证实；婴婴幼儿每天补充高水平DHA，在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝，视力度显著提高，相当于在标准视力表上看多1.5行。
婴幼儿补充DHA的意义？
1、帮助婴儿大脑发育，在孕期DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。
2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟，DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
3、有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率。婴儿期补充DHA和ARA的宝宝，不仅在一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝，而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也明显低于未补充的宝宝。
