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美贝美妈:宝宝不爱吃铺食怎么办?

日期:2019-03-22 阅读:

当宝宝逐渐长大,有了自己的意识后更让妈妈操碎起心了。就比如有的妈妈给宝宝吃辅食这个事,哄来哄去宝宝就不爱吃辅食。面对这个情况要怎么办呢?下面美贝美妈小编和大家分享一下吧!

美贝美妈:宝宝不爱吃铺食怎么办?

在宝宝需要吃辅食来补充日常营养的时间段,宝宝本来应该吃的更好才对,可为什么会出现厌食的情况呢?首先从宝宝不爱吃辅食的原因说起,知道源头才好根治。在宝宝不饿的情况下,会对辅食没有兴趣。在很多时候妈妈们习惯不定时的给宝宝喝奶、吃点东西,等到饭点宝宝自然不可吃的。按照这个趋势下去,宝宝自然养成不爱吃辅食的习惯。


宝宝在婴幼儿时期比较容易困,睡眠时间比较久。而这个时候也是宝宝长身体的时候,不少妈妈们为了贴合自己的用餐时间,强行把宝宝的用餐时间调过来。这也容易让宝宝产生不喜欢吃辅食的行为,平时可以慢慢的养成宝宝的用餐时间,但不能矫枉过正。辅食的单一性和味道也会影响宝宝对辅食的兴趣大小,宝宝喜欢什么口味也妈妈们可要了解清楚。


上面提到了宝宝为什么不爱吃辅食的原因,下面来聊一聊辅食怎么吃比较受宝宝的青睐。首先宝宝的用餐时间应该尽量放到白天,固定的食物和时间会让宝宝的作息也得到规律。在给宝宝用餐的时候要注意周围店的环境,尽量让宝宝坐在坐在餐椅上,养成良好的饮食习惯。用餐的时候不要给宝宝玩具,该吃饭的时候就吃饭。


给宝宝准备一套属于自己的餐具,让宝宝参与到吃饭的过程中,不用尖锐的叉子及易破的餐具,减少意外受伤的可能性。市面上卖的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色可以让宝宝更爱吃放饭。还有一点容易让人忽略,宝宝在不同的年龄阶段会消化不同的食材,不要随意给宝宝加辅食。一般都是先液体、再到糊状、最后到固体。先谷物,到蔬菜、然后是水果、最后是肉类。由此可见宝宝不爱吃辅食,是有原因的,有缓解方法的。

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