哺乳期对于很多妈妈来说是一个心理复杂的时期，月子里的大补会打乱妈妈们以往的生活节奏。那么在这时上火了要怎么办，还要继续给孩子喂母乳吗?下面美贝美妈小编来和大家分享一下吧!
上火其实也是有区分的，要弄清楚哺乳期的妈妈们是因为什么原因引起的上火。上火的原因有很多种，知道了原因才好下结论。如果妈妈们出现了大便干结、胃部疼痛、口腔臭味等症状可能是胃火，有心火的妈妈们会心情烦躁、出现心惊失眠等情况。如果妈妈们的上火只是轻微程度的话，宝宝是不会因为母乳而上火的。如果上火严重还用母乳喂养的话，就很容易让宝宝也跟着上火。
妈妈们在察觉自己有上火的现象时，应该注意一下自己的饮食习惯。不吃辛辣燥的食物，尽量吃的清淡一点。在选择食材的时候要选有营养的，青菜、鱼肉等就可以多吃，烟酒、奶茶之类的就可以少碰。在情绪方面妈妈们要保持心情平和愉悦，不要易躁易怒，生活上养成一个良好的习惯。
如果妈妈们的上火还没有得到缓解的话，最好暂停哺乳并及时就医。除了上火之外，妈妈们平时的一些习惯也能影响宝宝。比如妈妈的饮食口味、哺乳期用药，所以为了宝宝的成长发育也要尽量的弄清楚，哺乳期什么药可以吃、什么药不可以吃都有讲究。
哺乳期上火后给宝宝喝母乳，妈妈们要看清楚情况才下决定。那么宝宝如果不小心上火了要如何处理呢?首先妈妈们要注意给宝宝补充水分，给宝宝喂奶的时候记得给宝宝喝一点白开水。还可以通过给宝宝按摩来缓解宝宝喝母乳上火的症状。
在按摩的时候可以给宝宝进行顺时针按摩，也可以有效的帮助消化吸收。如果宝宝的情况没有缓解的话，及时给宝宝治疗也很重要，毕竟宝宝的上火原因是有很多种的。想了解更多内容的，欢迎关注美贝美妈母婴!
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